TRX

TRX

El TRX surge en los NAVY Seals con el fin de mantener una condición física óptima, pero sin contar con equipos deportivos especiales, si no realizando ejercicios en los que se utiliza solamente el peso corporal propio. El entrenamiento en suspensión o TRX, proporciona una ventaja a los participantes en comparación con el simple protocolo del entrenamiento convencional, ya que cada ejercicio desarrolla fuerza funcional, al mismo tiempo que mejora la flexibilidad, el equilibrio y la estabilidad de la parte central (core) del cuerpo. En Casablanca Juriquilla contamos con instructores especializados, así como áreas especiales dentro de un salón, o al aire libre para hacer de esta actividad algo único y diferente.