BASQUETBOL

Deporte Olímpico de equipo que se puede jugar tanto en interior como en exterior en donde 2 equipos compuestos por jugadores buscan realizar el mejor puntaje a través de encestar el balón en la canasta del equipo contrario.

Este deporte es regulado por la Federación Internacional del Basquetbol.

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Beneficios

Ayuda al deportista a trabajar en equipo
Incrementa la potencia muscular de las piernas
Mejora la capacidad cardiovascular
Estimula la velocidad de reacción, la coordinación motora y la visión periférica
Aporta un aumento de la densidad ósea a nivel del fémur
Aumenta la potencia del salto
Incrementa los niveles de testosterona, lo que lleva al desarrollo de más tejido muscular
Oxigena la sangre

Nuestro equipo

NELLY TAFOYA

Básquetbol

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