YOGA

Es un término sánscrito que puede traducirse como “esfuerzo” o “unión”.

El concepto tiene dos grandes aplicaciones: por un lado, se trata del conjunto de disciplinas físicas y mentales que se originaron en la India y que buscan alcanzar la perfección espiritual y la unión con lo absoluto. Por otra parte, el yoga está formado por las prácticas modernas que promueven el dominio del cuerpo y una mayor capacidad de concentración.

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